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しばらくやめていた喫煙を復活したのが、去年の2月。海外旅行にいった際、免税価格の安さで思わず購入してしまったのが凶。
南国のバルコニーで吸う味は まぁまぁ格別で1日2箱ペースで消費し 喫煙全盛期の状態まで復活。 帰国後はキッパリやめる予定だったけど、、すでにムリでした。。
何かに理由をつけて禁煙を先延ばしに。。
「夏のウッドデッキで思う存分吸ったらやめる」
まったくやめる気力なし 失敗。
「まささん邸が完成したらやめる」
少しチャレンジしましたが 即失敗。
で、年明け5日、家の中は禁煙なんで、いつものようにダウンジャケットを着て
喫煙の為、外へ出たが ポッケにタバコがない。。
車に忘れていたのを思いつき 車庫の鍵をとりに 家に戻ろうとした時・・
フト急に とてもバカらしくなってきました。。
鍵を取りに戻って車へとりにいくのに数分、喫煙に2分弱、着替えて室内に戻るのに数分。。
健康や金銭の問題とかではなく たくやにとっての喫煙の時間がとても無駄な時間でしかないということに。。
ということで5日から一本も吸ってません。禁断症状のピークは超えましたが、やはり寝起きや食後は、、、、、くぅぅぅ
禁煙から72時間が経過し 体内からニコチンは消えたハズ ここで吸っては水の泡。。。 がっがんばるぞーー
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[2008/01/09/00:58][ ↑ ][ ↓ ] |
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たばこ
ヘビーな人でもみんな成功しているよ！
周りに吸う人がいるとやめにくいみたいね（笑）。